Opis težave
Revmatoidni artritis (RA) je kronična avtoimunska bolezen, pri kateri imunski sistem napade lastne sklepe, kot da bi bili tuje tkivo.
To povzroči vnetje notranje sklepne ovojnice (sinovije), kar vodi do bolečin, oteklin, otrdelosti in sčasoma tudi do poškodb sklepov.
Simptomi artritisa:
- boleči in otekli sklepi
- jutranja otrdelost sklepov.
- utrujenosti in slabo splošno počutje,
- trajne deformacije prstov (ukrivljeni prsti),
Sistemski simptomi lahko vključujejo splošno bolečino po telesu, tesnobo, hujšanje, izguba teka, izčrpanost.
Domači izdelki:
– Čaj Sklepko priporočamo pri težavah z revmo in po zlomih kosti ali obrabi hrustanca. Zdravilne rastline v tej čajni mešanici (rman, ognjič, ovsena slama, kopriva, njivska preslica), odstranjujejo nečistoče, ki se nabirajo v okolici sklepov in povzročajo bolečine. Tako sklepi postanejo bolj prožni in gibljivi. Rastline delujejo tudi protivnetno, s čimer zmanjšujejo oteklino in bolečino. Nazadnje tudi pospešijo celično presnovo in nastajanje novih celih, tako da se poškodbe in obrabe hitreje popravijo.
– Šentjanževo olje za masiranje bolečih sklepov. Šentjanževo olje je priljubljeno naravno sredstvo za blaženje bolečin, vnetij in celjenje kože, zato ga ljudje pogosto uporabljajo tudi pri revmatoidnem artritisu (RA).
Njegov vpliv na RA je predvsem lokalen (zunanji) – pomaga lajšati simptome, ne vpliva pa neposredno na avtoimunski proces, ki povzroča bolezen. Glavni učinkovini sta: Hipericin in hiperforin. ki delujeta protivnetno, protibolečinsko in blago antidepresivno.
– Kapljice koprive delujejo blago protivnetno, čisti kri, spodbuja izločanje toksinov in zmanjšuje otekline. Uporablja se že stoletja pri revmatičnih obolenjih.
– Kopel iz ovsene slame (v prodaji po 100 ali 1000 gramov).Taka kopel nas poživi, poveča krvni obtok, odstrani iz telesa škodljive snovi ter utrjuje boleče sklepe.
Dobro pest senenega drobirja ali ovsene slame kuhamo 2-3 minute v desetih litrih vode. Odstavimo iz štedilnika in pustimo stati pet do deset minut, nato vsebino precedimo v kopalno kad. Dotočimo vroče vode, da je kad primerno polna. Voda naj ima temperaturo cca. 35 °C.
Zlezemo v kad in se v vroči vodi namakamo vsaj dvajset minut. Ko zlezemo ven, se nič ne brišemo, za določen čas se ovijemo v rjuho, da se počasi ohlajamo.
Ajurvedski izdelki
– Ajurflex MA 572 je splošna ajurvedska rasajana za sklepe, ki pomaga pri bolečinah v sklepih in mišicah (vzrok vnetje ali ne-vnetje)
– Ma 1688 zmanjšuje vnetje v sklepih, ščiti hrustanec in zmanjšuje jutranjo okorelost. V preparatu tudi bosvelija, pomaga pri revmatoidnem artritisu, osteoartritisu in vseh vrst bolečin oz.vnetja.
– Ma 574 priporočamo pri revmatoidnem artritisu, artrozi in drugih boleznih sklepov, močan protivneten učinek (večja vsebnost guggula kot pri Ajurflex), dodane so tudi druge zdravilne rastline, ki odpravljajo nečistoče v sklepih (močnejše kot MA 572)
– Balm mazilo ali olje AYURFLEX MA 929 ali olje MA 628 za lajšanje bolečin (močnejše kot MA 929).
Opozorilo:
V primeru nosečnosti se posvetujte s terapevtom
Priporočila
– umik iz prehrane rdečega mesa oz.lahka vegetarijanska prehrana
– splošen detox telesa
– protivnetne začimbe (kurkuma, ingver, črni poper, česen)
– gibanje oz. blaga telesna vaja (raztezne vaje, hoja, joga) – manj predelanih živil (kot je sladkor, rdeče meso)
