Vata, Pitta in Kapha
VATA DOŠA
![](http://www.plavica.si/wp-content/uploads/2019/05/shutterstock_239705728.jpg)
Vata doša je odgovorna za živčni sistem, dihanje in vse vrste gibanja v telesu. Elementi etra (prostora) in zraka so povezani z Vata došo. Če imamo uravnoteženo Vata došo smo polni energije – vendar hkrati mirni, srečni, entuziastični in ustvarjalni; naš duh je miren, čist in bister.
PITTA DOŠA
![](http://www.plavica.si/wp-content/uploads/2019/05/shutterstock_104590541-914x1024.jpg)
Pitta doša je odgovorna-poleg drugih stvari- za prebavo in temperaturo telesa. Vse kar pride v naše telo, bodisi hrana bodisi izkušnje, pitta doša prebavi in presnovi, bodisi v energijo, bodisi v celice, ki tvorijo tkiva in organe. Na področju duha je povezana z ostrim intelektom in čustvi. Primarno je Pitta princip povezan z elementom ognja. Ko je Pitta v ravnovesju to pomeni da je človek zadovoljen, poln energije, njegov govor je tekoč, ima dobro prebavo, pravilno telesno temperature in njegov razum je bister.
KAPHA DOŠA
![](http://www.plavica.si/wp-content/uploads/2019/05/kaphadosa.jpg)
Kapha doša zagotavlja telesu čvrstost in stabilnost in ohranja telesne tekočine v ravnovesju. Če sta Pitta in Vata doši nevidni, Kapha daje telesu materialno obliko in strikturo oz.pojavnost. Elementa zemlje in vode sta povezana z Kapha principom. Uravnotežena Kapha daje moč, vzdržljivost, dober imunski sistem, potrpežljivost in duševno stabilnost.